こんにちは。ゆりかです。 あっとゆうまにGWも終わってしまいましたね。 一方緊急事態宣言は延長され、まだまだおうちで過ごす日々が続き、運動不足や食べすぎ・・・に悩む方もいらっしゃるかと思いますので、本日はダイエットについてお話しますね！ 以前の…